Cara Cepat Meninggikan Badan Anak Usia 1-11 tahun yang terbukti efektif. Pakar Peninggi Badan 087888615859  Pin D5B142B0.

Salah satu kewajiban orang tua adalah memperhatikan pertumbuhan buahhatinya, untuk menunjang pertumbuhan anak, anda sebagai orang tua wajib meperhatikan asupan nutrisi yang diberikan kepada anak, pertumbuhan anak dibagi menjadi pertumbuhan fisik dan juga mental, kali ini saya ingin membahas pertumbuhan fisik anak terutama tentang tinggi badan anak, Tinggi badan anak usia 1-11thn sangat dipengaruhi oleh asupan nutrisi yang terdapat didalam makanan anak, jadi untuk orangtua disarankan untuk memperhatikan asupan nutrisi yang dikonsumsi untuk meningikan badan anak.

Meninggikan badan anak

Banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh anak, salah satu yang dibutuhkan untuk meninggikan badan anak adalah protein, asupan protein yang dikonsumsi harus mencukupi, tidak boleh kurang ataupun lebih, anak batita (bayi) usia 1-3 tahun membutuhkan 13gram protein per hari, usia 4-8 tahun membutuhkan 1 gram protein per hari dan usia 9-13 tahun membutuhkan 34 gram protein per hari, makanan yang merupakan sumber protein yang baik antara lain susu, telur, ayam, kedelai, ikan dan masih banyak lagi.

Selain pengaruh dari protein pada makanan, tinggi badan anak dipengaruhi oleh kandungan vitamin dan mineral yang terdapat pada makanan anak, makanan yang merupakan sumber vitamin dan mineral yang baik adalah sayuran dan buah, misalnya wortel yang memiliki kandungan vitamin yang tinggi dapat membantu sintesis protein dalam tubuh untuk membantu meninggikan badan anak.

Jenis makanan lainnya yang mempengaruhi pertumbuhan anak adalah Susu dan Biji-bijian, untuk anak usia 2-3 tahun membutuhkan 1 cangkir susu per hari, usia 4-8 tahun membutuhkan 1,5 cangkir per hari, sedangkan 9-10 tahun butuh 2 cangkir per hari, susu adalah salah satu sumber kalsium yang baik untuk pertumbuhan tulang dan kekuatan, minum susu secara teratur setiap hari dapat membantu meninggikan badan anak.

Baca ini juga >>  Cara Meninggikan Badan Dalam Waktu Singkat

Biji-bijian mengandung vitamin B dan zat besi, Biji-bijian yang baik bisa anda dapatkan dengan mengkonsumsi oatmeal, roti gandum, dan beras merah. Kadar biji-bijian yang dibutuhkan anak usia 2-3 tahun adalah 3 ons, sedangkan 4-13 tahun membutuhkan 5 ons per hari.

Tips yang bisa anda lakukan untuk mengoptimalkan pertumbuhan anak :

  • Beri anak makanan yang berbeda jenis. Sebenarnya tidak ada satu makanan yang bisa mencukupi kebutuhan nutrisi seseorang, sehingga diperlukan berbagai jenis makanan untuk memenuhi nutrisi anak dengan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan, anda harus memastikan untuk memberi karbohidrat, protein, mineral, vitamin dan serat yang cukup setiap harinya.
  • Jaga kesehatan. Pada awal hidup seorang anak jika terkena suatu penyakit dapat mengakibatkan anak kekurangan gizi, anda bisa membantu atasi dengan memberikan imunisasi secara teratur sesuai anjuran dokter.
  • Tidur berkualitas. tidur yang baik untuk anak-anak adalah 10-12 jam setiap malam, saat kondisi tidur tubuh melakukan perbaikan sel dan proses renovasi sel sehingga kelancaran dari proses ini sekaligus membantu melancarkan proses meninggikan badan anak.
  • Lakukan kegiatan fisik. latihlah tubuh untuk melakukan kegiatan fisik seperti berjalan, bersepeda atau berenang karena hal ini dapat mengurangi resiko obesitas yang dapat menghambat proses pertumbuhan, fisik yang aktif dapat membantu melancarkan distribusi sel dan oksigen ke seluruh tubuh sehingga proses pertumbuhan bisa optimal.
Baca ini juga >>  Cara Meninggikan Badan Dalam Waktu Singkat

Lambatnya pertumbuhan anak disebabkan kekurang kalsium dan seng, anda tidak perlu khawatir karena hal ini dapat dibantu dengan konsumsi suplemen peningi badan tiens. selain itu, gangguan pencernaan juga dapat menyebabkan tubuh tidak mampu menyerap nutrisi dari makanan dengan maksimal sehingga pertumbuhan badan jadi kurang optimal.

Tinggi badan anak juga dapat terganggu karena minimnya kesadaran orang tua dalam memperhatikan gizi sang anak. Selain mengkonsumsi makanan yang bergizi, orang tua juga dapat menambahkan suplemen yang dapat membantu mempercepat proses meninggikan badan anak, salah satunya dengan mengkonsumsi Suplemen Peninggi Badan Tiens untuk anak mulai usia 1 tahun.

Kurangnya tinggi badan anak juga bisa disebabkan karena kurangnya kesadaran orang tua dalam memenuhi nutrisi yang dibutuhkan oleh anak, selain dengan cara mengkonsumsi makanan yang cukup nutrisi, orang tua juga dapat memberikan tambahan suplemen untuk membentu meninggikan badan anak, salah satunya dengan memberikan suplemen peninggi badan tiens untuk anak mulai umur 1 tahun.

Suplemen peninggi badan ini sangat aman untuk dikonsumsi tanpa ada efek samping dan tidak perlu takut karena sudah bersertifikat Halal dari MUI dan juga telah mendapatkan izin edar dari BPOM RI, anda bisa menghubingi 087888615859 atau add pin D5B142B0 untuk tahu lebih lanjut cara meninggikan badan anak.

Yuk bantu bagikan info ini ke teman sosmed kamu, Terima kasih sudah berbagi 🙂
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on PinterestShare on TumblrShare on LinkedIn